Apa yang menyebabkan jerawat? Jika Anda menderita jerawat, Anda mungkin bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini berkali-kali. Meskipun ada banyak penyebab jerawat, ada juga banyak informasi yang salah tentang bagaimana terjadinya jerawat dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengobatinya. Untungnya, artikel ini akan memberikan informasi paling akurat dan terkini yang tersedia untuk membantu Anda mengusir jerawat Anda sekali dan untuk selamanya.
Apa itu Jerawat?
Sebagai salah satu masalah kulit paling umum yang menyerang remaja dan dewasa muda, Anda tidak sendirian dalam penderitaan Anda. Sementara para ilmuwan tidak jelas tentang penyebab pasti jerawat, itu dianggap sebagai kombinasi dari beberapa faktor yang berbeda.
Pada dasarnya, jerawat dimulai ketika pori-pori di kulit Anda menjadi tersumbat. Ketika ini terjadi, whiteheads dan komedo dapat terbentuk. Whiteheads adalah awal dari jerawat, dan meremas atau memetiknya dapat memperburuk keadaan. Selain itu, menggunakan scrub kasar dan abrasif juga dapat menyebabkan lebih banyak jerawat seiring berjalannya waktu.
Ada juga beberapa jenis jerawat. Beberapa jenis ini berkisar dari ringan hingga berat, dan penderita jerawat mungkin memiliki lebih dari satu jenis pada waktu tertentu. Namun, apa yang menyebabkan jerawat berjerawat tetap sama tidak peduli apa pun jenis jerawat yang Anda miliki. Jenis-jenis jerawat meliputi:
1. Whiteheads
Ini adalah awal dari jerawat, tetapi tetap di bawah kulit tidak selalu terlihat. Memilih dan menggaruk di tempat-tempat kecil ini, bagaimanapun, dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut.
2. Komedo
Komedo hasil ketika minyak terperangkap di pori-pori, menyebabkan pori-pori menjadi tersumbat.
3. Papula
Benjolan kecil berwarna merah muda ini adalah jerawat ringan. Meskipun biasanya tidak terasa sakit, popping atau memetiknya dapat semakin mengobarkan area dan menyebarkan bakteri ke area lain di wajah Anda.
4. Pustula
Benjolan merah dan meradang ini sangat terlihat pada kulit, dan biasanya memiliki nanah di bagian atas benjolan. Mereka juga bisa sangat menyakitkan.
5. Nobules
Jerawat besar dan padat ini meradang dan sangat menyakitkan dan tertanam jauh di dalam kulit. Ini adalah bentuk jerawat yang lebih parah.
6. Kista
Kista adalah jenis jerawat yang paling menyakitkan dan biasanya menyebabkan bekas jerawat dan bekas jerawat.
Sementara jerawat kadang-kadang terjadi pada hampir semua orang, jerawat adalah kondisi yang terus-menerus dan berulang di mana beberapa jerawat muncul di wajah, punggung, leher dan / atau dada secara teratur. Ini adalah kondisi kulit yang tidak sedap dipandang dan memalukan, tetapi ada sejumlah hal yang dapat berkontribusi pada produksi jerawat. Mengetahui apa yang dapat menyebabkan jerawat juga dapat membantu Anda menemukan perawatan terbaik untuk melawan jerawat.
Ada juga beberapa jenis jerawat. Beberapa jenis ini berkisar dari ringan hingga berat, dan penderita jerawat mungkin memiliki lebih dari satu jenis pada waktu tertentu. Namun, apa yang menyebabkan jerawat berjerawat tetap sama tidak peduli apa pun jenis jerawat yang Anda miliki. Jenis-jenis jerawat meliputi:
1. Whiteheads
Ini adalah awal dari jerawat, tetapi tetap di bawah kulit tidak selalu terlihat. Memilih dan menggaruk di tempat-tempat kecil ini, bagaimanapun, dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut.
2. Komedo
Komedo hasil ketika minyak terperangkap di pori-pori, menyebabkan pori-pori menjadi tersumbat.
3. Papula
Benjolan kecil berwarna merah muda ini adalah jerawat ringan. Meskipun biasanya tidak terasa sakit, popping atau memetiknya dapat semakin mengobarkan area dan menyebarkan bakteri ke area lain di wajah Anda.
4. Pustula
Benjolan merah dan meradang ini sangat terlihat pada kulit, dan biasanya memiliki nanah di bagian atas benjolan. Mereka juga bisa sangat menyakitkan.
5. Nobules
Jerawat besar dan padat ini meradang dan sangat menyakitkan dan tertanam jauh di dalam kulit. Ini adalah bentuk jerawat yang lebih parah.
6. Kista
Kista adalah jenis jerawat yang paling menyakitkan dan biasanya menyebabkan bekas jerawat dan bekas jerawat.
Sementara jerawat kadang-kadang terjadi pada hampir semua orang, jerawat adalah kondisi yang terus-menerus dan berulang di mana beberapa jerawat muncul di wajah, punggung, leher dan / atau dada secara teratur. Ini adalah kondisi kulit yang tidak sedap dipandang dan memalukan, tetapi ada sejumlah hal yang dapat berkontribusi pada produksi jerawat. Mengetahui apa yang dapat menyebabkan jerawat juga dapat membantu Anda menemukan perawatan terbaik untuk melawan jerawat.
Penyebab Langsung Jerawat
Sementara para ilmuwan tidak tahu pasti apa yang menyebabkan jerawat berjerawat, ada beberapa penyebab langsung jerawat yang telah diidentifikasi. Salah satu penyebab langsung jerawat adalah kelebihan produksi minyak.
Kulit semua orang tercakup dalam zat berminyak yang disebut sebum, yang berfungsi normal pada mereka yang kulitnya jernih. Namun, ketika terlalu banyak sebum dilepaskan dan tersumbat di pori-pori, pori-pori tersumbat menjadi situs yang sempurna untuk jerawat.
Sementara pori-pori tersumbat dapat meradang dan mudah teriritasi, mereka juga dapat membentuk whiteheads atau komedo. Bentuk jerawat yang lebih parah, yang dikenal sebagai acne vulgaris, dapat berakibat jika pori yang tersumbat menjadi meradang.
Kelenjar minyak yang terlalu produktif adalah salah satu penyebab langsung jerawat, tetapi ada juga penyebab tidak langsung dari jerawat yang juga harus diatasi.
Kulit semua orang tercakup dalam zat berminyak yang disebut sebum, yang berfungsi normal pada mereka yang kulitnya jernih. Namun, ketika terlalu banyak sebum dilepaskan dan tersumbat di pori-pori, pori-pori tersumbat menjadi situs yang sempurna untuk jerawat.
Sementara pori-pori tersumbat dapat meradang dan mudah teriritasi, mereka juga dapat membentuk whiteheads atau komedo. Bentuk jerawat yang lebih parah, yang dikenal sebagai acne vulgaris, dapat berakibat jika pori yang tersumbat menjadi meradang.
Kelenjar minyak yang terlalu produktif adalah salah satu penyebab langsung jerawat, tetapi ada juga penyebab tidak langsung dari jerawat yang juga harus diatasi.
Penyebab Tidak Langsung dari Jerawat
Selain penyebab langsung jerawat, penyebab tidak langsung juga bisa menyebabkan jerawat berjerawat. Ini dapat termasuk:
1. Ketidakseimbangan hormonal
Telah diketahui secara luas bahwa hormon yang berfluktuasi dan ketidakseimbangan hormon dapat berkontribusi pada jerawat. Salah satu cara terbaik untuk mengobati fluktuasi hormon ini adalah dengan makan makanan kaya serat dan asam lemak omega-3 sambil mengurangi asupan gula Anda. Perubahan hormon selama kehamilan juga dapat menyebabkan jerawat, bahkan jika Anda tidak pernah memiliki jerawat di masa lalu. Untungnya, jerawat Anda cenderung menghilang setelah melahirkan.
2. Alergi Makanan
Meskipun tidak sepenuhnya diketahui mengapa alergi makanan tertentu dapat memicu gejala jerawat, itu berpendapat bahwa gluten, susu, ragi dan telur dapat memicu flare up pada orang yang sensitif terhadap jenis makanan ini. Jika Anda menduga jerawat Anda dipicu oleh salah satu makanan ini, keluarkan makanan itu dari diet Anda dan lihat apakah gejala membaik.
3. Kekurangan Nutrisi
Jika Anda kekurangan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda untuk berkembang, Andaakan mengalami berbagai masalah - termasuk jerawat. Jika Anda menderita jerawat sedang atau parah dan kekurangan vitamin dan mineral tertentu yang dibutuhkan tubuh Anda, mengambil suplemen atau meningkatkan asupan vitamin ini melalui makanan dapat membantu meringankan gejala.
4. Diet Buruk
Meskipun keyakinan lama bahwa makanan berminyak dan cokelat adalah penyebab langsung jerawat telah dihilangkan, memang benar bahwa pola makan yang buruk secara tidak langsung dapat berkontribusi pada masalah kulit. Jika Anda makan diet tinggi makanan olahan dan lemak jenuh, Anda tidak melakukan apapun untuk kulit Anda. Dengan memotong makanan yang diproses ini dan menggabungkan banyak buah dan sayuran sehat, protein tanpa lemak dan lemak sehat, kondisi kulit Anda cenderung meningkat secara dramatis.
5. Genetika
Meskipun tidak jelas seberapa banyak peran genetika dalam menyebabkan jerawat, banyak dokter yakin genetika dapat menjadi penyebab jerawat. Jika Anda memiliki riwayat keluarga penderita jerawat, dokter percaya Anda jauh lebih mungkin menderita jerawat sendiri.
Solusi Sederhana untuk Mengobati Jerawat
Sayangnya, tidak ada satu ukuran yang cocok untuk semua perawatan untuk jerawat. Meskipun kita tahu apa yang menyebabkan jerawat, perawatan yang tersedia bekerja secara berbeda untuk semua orang.
Meskipun Anda mungkin harus mencoba beberapa pengobatan yang berbeda sebelum kulit Anda sembuh, ada beberapa bahan yang terbukti efektif dalam mengobati dan mengurangi jerawat. Salah satu bahan tersebut, benzoyl peroxide, efektif untuk menargetkan bakteri di bawah folikel kulit. Dengan membunuh bakteri pada sumbernya, benzoil peroksida mengurangi peradangan dan mengarah ke kulit yang lebih baik secara keseluruhan.
Bahan umum lain yang ditemukan dalam produk jerawat yang dijual bebas, asam salisilat, bekerja dengan cara yang sama. Bahan ini menargetkan lapisan kotoran dan puing-puing yang telah terperangkap di atas folikel kulit yang terpasang dan menghilangkannya untuk mendapatkan bakteri penyebab jerawat untuk membasmi itu.
Ini adalah dua dari bahan-bahan yang dijual bebas yang terbukti membantu mengurangi dan mengobati jerawat, tetapi Anda mungkin perlu mencoba sejumlah produk sebelum Anda dapat menemukan produk yang cocok untuk Anda.
Ada sejumlah penyebab langsung dan tidak langsung dari jerawat, tetapi mengetahui apa yang menyebabkan jerawat dan bagaimana memperlakukan mereka secara efektif adalah kunci untuk mendapatkan kulit yang indah kembali. Namun, dengan semua informasi yang salah di luar sana, sulit untuk menemukan opsi perawatan yang tepat untuk jerawat Anda. Untungnya, tips dan trik ini akan membantu Anda mendapatkan kulit yang jelas yang selalu Anda inginkan.
Meskipun Anda mungkin harus mencoba beberapa pengobatan yang berbeda sebelum kulit Anda sembuh, ada beberapa bahan yang terbukti efektif dalam mengobati dan mengurangi jerawat. Salah satu bahan tersebut, benzoyl peroxide, efektif untuk menargetkan bakteri di bawah folikel kulit. Dengan membunuh bakteri pada sumbernya, benzoil peroksida mengurangi peradangan dan mengarah ke kulit yang lebih baik secara keseluruhan.
Bahan umum lain yang ditemukan dalam produk jerawat yang dijual bebas, asam salisilat, bekerja dengan cara yang sama. Bahan ini menargetkan lapisan kotoran dan puing-puing yang telah terperangkap di atas folikel kulit yang terpasang dan menghilangkannya untuk mendapatkan bakteri penyebab jerawat untuk membasmi itu.
Ini adalah dua dari bahan-bahan yang dijual bebas yang terbukti membantu mengurangi dan mengobati jerawat, tetapi Anda mungkin perlu mencoba sejumlah produk sebelum Anda dapat menemukan produk yang cocok untuk Anda.
Ada sejumlah penyebab langsung dan tidak langsung dari jerawat, tetapi mengetahui apa yang menyebabkan jerawat dan bagaimana memperlakukan mereka secara efektif adalah kunci untuk mendapatkan kulit yang indah kembali. Namun, dengan semua informasi yang salah di luar sana, sulit untuk menemukan opsi perawatan yang tepat untuk jerawat Anda. Untungnya, tips dan trik ini akan membantu Anda mendapatkan kulit yang jelas yang selalu Anda inginkan.
Post a Comment